低糖質ダイエット中のYukinでございます。
おかげさまで、ひと月に5kgの減量に成功しました！
もう少し続けて、ぜひ腹筋を割りたいな〜と思っているところです。
低糖質ダイエットといえば、最近よく耳にするようになったRIZAP（ライザップ）も低糖質の食事を取り入れているようですね。
RIZAP（ライザップ）とは？
RIZAP（ライザップ）は全国で展開しているパーソナルトレーニングジムです。
公式サイトによりますと、全店舗で99%という高い減量達成率を誇り、売上第１位という実績があります。
週２回のトレーニングと食事制限によって、わずか２ヶ月で目標を達成できるようプログラムが組まれています。
しかし、料金を見てビックリ！
一番安いコースでも３０万近くするんですね。
完全なオーダーメイドで食事管理までしてくれることを考えると分からないでもない金額ですが、正直手が出ないです。
そんなところに、朗報が！
なんと自宅でRAZAP（ライザップ）を体験できるプログラムがあります。
RIZAPがプロデュースする自宅版RIZAP【RIZAP STYLE】です。
簡単に内容を説明しますと…
■RIZAP専用のプロテインドリンク
■プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング
■RIZAPトレーナーによるトレーニングDVD
というもので、ダイエットに必要なポイントはバッチリ押さえています。
さらに「食事ガイド」や、トレーニング時に負荷をかけるための「RIZAPバンド」も付いています。
私のように、ジムに行く料金が高い！と思われる方だけでなく、RIZAPに通いたいけど近くに店舗がないという方や、家事や仕事で通う時間がなかなか作れないという方にオススメです。
気になる方はぜひチェックしてみて下さい。
RIZAPに興味がある方はこちらもご覧ください。